jak się

To już zależy od Ciebie, jak się zdecydujesz wypełnij ankietę i pomyślimy czy coś tu by się przydało.

jak się spisuje crea shot bo zastanawiam się nad nim ??

Dyma-burn wcale nie jest aż taki słaby, na początku daje kopa, ale jak sie przyzwyczaisz to nie czujesz zadnego działania, nie ukończyłem cyklu jeszcze więc nie wypowiadam sie o skuteczności, ale z tego co czytałem to podobno nie jest zły, szczególnie ten z efedryną

frjo kup coś wstylu zestawu nr 4 tak na początek sam. Potem jak się rozkręcisz (a liczę na to ) kupisz sobie ładną dużą sztangę i konkretne obciążenia A ten... Bo mi się zapomniało/pomyliło chyba Ty masz piłkę fitness?

Jak się zdecyduje to się odezwę.

Jeżeli przez dłuższy czas nie byłeś aktywny fizycznie, to najpierw zacznij się ruszać. Stopniowo i spokojnie. Zacznij od 1-2km bieganych 3x w tygodniu. Jak się rozruszasz to wtedy możesz myśleć o poprawie biegu na 60m. Na pewno pomogę.

Nie zauwazylem mam problemy z netem szczegolnie z sfd jak sie poprawi sprawdze przypomnij sie wieczorem lub jutro moze bedzie lepiej

albo uszkodzisz go jeszcze bardziej smaruj środkiem przeciwzapalnym jak się nic nie poprawi przez kilka dni to najwyższy czas żeby się udać do lekarza

24.03.2011 - środa Ładna dziś pogoda była, to zaliczyłem 1,5 godzinny spacer z moim psem. Trening rewelacyjny, chociaż nie miałem jakoś dużych chęci iść ale jak się rozkręciłem to poszło nieźle. Cztery filmiki do obejrzenia na dole Trening nóg 1. Przysiad przedni rampa 5 (nauka tradycyjnego chwytu) T1: 5x40kg / 5x50kg / 5x60kg / 5x70kg / 5x80kg / [...]

ja się nie ukrywam ! Sambi JAK się czujesz po zdaniu prawka ?? i za którym to podejściem za 2 czy 3 ? bo zapomniałem Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-03-24 18:59:07

Organizm trzeba wyczuć, ja tez tak miałem ze raz poszły same rekordy a na następnym treningu juz gorzej bo energii brak. Zauważyłem jedno tylko, ograniczenia tkwią czasami w głowie, i jak sie zdekoncentrujesz to właśnie one się pojawiają

nie znaju xD synol a jakze ;d jak sie bawic to sie bawic ;d

za***iście wykwintne takie coś to się robi własnie jako "zapychacz" jak się nie ma czasu. pzdr/

Jeszcze pytanko odnośnie MS-L005 czy ktoś już ma nową-odświeżoną wersje- jak się sprawuje? i czysto techniczne pytanie (kwestia transportu) czy da się odłączyć element stojaków od ławeczki? Z góry dzięki za dpowiedzi

mi sie zaczeło tak po metce razaka,przerwałem cykl i potem wskoczyłem na s-drol i też to samo. wyżyciłęm to g**** i po jakimś czasie prolo zacząłem bić i wraca to samo;) ale ponoć jak sie teść roakręci to jest git, zobaczymy co bydzie

Duże ciężary można brać jak się ma świadomość własnego ciała i poprawną technikę w innym wypadku szybko się kończy przygoda z siłownią

wuxia - zawsze się z Tobą zgadzam, ale tym razem nie - on nie lubi jak się o nim pisze, to że go nakręca, to spoko, pisałem o tym wyżej - tym lepiej. Ale czy dać mu na luz? Na pewno tak, ale jeszcze nie teraz. To prawda z tymi kompleksami - oj byle ktoś nie miał lepiej od niego, bo jest be. Olek, nigdy nie ukrywałem, że mam małą organizację, [...]

w wieku 12 lat chcesz sie brać za diety? rośniesz i wystarczy jak sie bedziesz duzo ruszał i nie jadł smieciowego żarcia: slodyczy, ciast, kolorowych napoi, fastfoodów, przetworzonych i słodzonych płatków, etc..

"Co do niskiej zawartości cynku, to może do tego doprowadzić chociażby częste jechanie na ręcznym" "nie tylko na recznym ale wogole 'po' wzrasta poziom prolaktyny poziom prolaktymy jest scisle powiazany z poziomem estrogenow jeden wzrasta-wzrasta tez drugi tym samym mniejszy testosteron " Jak się to ma w końcu ta sprawa?? Czy [...]

No to ja wiem, że na redukcji nie robi się brzucha ;). Mięśnie jakieś mam na pewno, bo jak się spinam na czczo do lustra i ręką "zdejmę" brzuch do dołu to widać kratę :). Plan może taki być? Brzuch bd robił do plecków.